김포다이어트한의원 전 후 차이가 다른 나의 모습

 

 

 

 

다이어트, 이게 뭘까?
스트레스를 음식으로 풀지말자
김포다이어트한의원, 상담과 방문 후
다이어트 후 나의 모습

 

 

 

 

 

다이어트, 이게 뭘까?

 

"다이어트" 이것이 정말 원하는 바가 무엇일까? 지금 글을 쓰고 있는 나는 갑작스럽게 살이 찌게 되면서 다이어트를 하게 되었는데, 혼자서 다이어트를 하다가 문득 "다이어트" 왜 하는 건지 너무 궁금해서 검색을 해보았습니다.

저는 혼자 다이어트를 하면서 몸이 너무 힘든 방법으로 하게 되면서 몸이 너무 지쳐서 힘들어졌다고 이야기를 할 수 있는데, 체중감량도 맞겠지만 그래도 사람들에게 이쁜 모습을 보여주고 싶어서 하는 것이라고 이야기를 할 수 있겠죠.

그리고 다이어트는 자신감 향상과 함께 건강한 생활습관의 형성까지, 또한 자기통제 높이기로 식욕을 건강하게 줄이는 효과를 보인다고 할 수 있었는데요.

 

하지만 저는 다이어트를 혼자서 하면서 음식이 제 눈앞에 보이게 되면은 폭식을 하는 경향이 있었기 때문에 참 이것이 진정한 "다이어트" 라고 이야기를 할 수 있을까? 하는 생각이 들었습니다. 

암튼 다이어트는 혼자서 함부로 하는 것이 아니라고 생각이 들었습니다.

 

 

 

 

스트레스를 음식으로 풀지말자

 

 

그리고 저는 다이어트를 하는 이유 중에 하나가 바로 음식 때문이라고 이야기를 드릴 수 있는 것이, 음식으로 스트레스를 푸는 경향들이 많았기에 살이 빠르게 찐다고 할 수 있겠습니다. 저는 맵고 짜고 달고 제 몸에 자극적인 음식들을많이 먹었는데, 저는 특히나 마라탕을 너무 좋아했어요. 그래서 일주일에 3번 까지 먹었던 기억이있었습니다.

이렇게 하면서 저는 살이 빠르게 찔 수 밖에 없던 것이죠. 그리고 마라탕을 먹으면서 스트레스를 풀 수 있었고,

그 외에 자극적인 음식들을 먹으면서 스트레스를 풀게 되었는데요. 그래서 이렇게 음식을 먹으면서 

빠르게 살이 찔 수 밖에 없었다는 점이 있었습니다. 그래서 스트레스를 음식으로 풀지말자 입니다. 이렇게 먹게 되면은 정말 살이 빨리 찔 수 밖에 없으니까요. 하지만 스트레스를 너무 많이 받은 날에는 어쩔 수 없이 음식으로 풀 수 밖에 없었습니다. 

 

 

 

 

김포다이어트한의원, 상담과 방문 후

 

 

이런 것들을 막기 위해서 김포다이어트한의원을 알아보게 되었고, 그리고 병원을 알아보면서 느낀 것은 정말 많은 사람들이 나 말고 다이어트를 많이 하는 구나 하는 생각을 가지게 되었습니다. 정말로 찾기가 힘들었거든요.

많은 김포다이어트한의원들 중에서 저는 많이 발품을 판 곳들 중 제 마음에 쏙 드는 곳을 선택을 하게 되었습니다.

일단 한약이 먹기도 쉽고, 그리고 선생님과 저와의 1:1 상담을 할 수 있다는 이야기에 빠르게 예약을 하게 되었는데요.

예약날에는 간호사님이랑 인바디도 하고 또 다양한 검사를 하게 되었는데요. 

이렇게 하고 나니까 시간이 정말 빠르게 가게 되었습니다.

 

 

 

선생님과 상담 후에

 

그래서 이렇게 선생님이랑 1분같은 30분을 보내게 되었는데요. 

선생님께서는 제가 어떠한 체질을 가지고 있는지도 이야기를 해주셨고

그에 알맞는 다이어트에 있어서도 이야기를 해주셨습니다.

사실 김포다이어트한의원에 방문을 하였을 때는 정말 효과가 있을까? 하는 

생각을 가지고 방문을 하게 되었습니다. 집이랑 가까우니까 선택을 한 것이지만

생각 외로 선생님께서는 설명을 잘해주셨고,,그리고 그에 알맞는 방법에도

설명과 그리고 다이어트 북도 선물로 주셨습니다(그냥 나눠주는 거 같다)

 

 

 

그리고 약을 받아서 관리에 들어가기 시작을 했습니다.

처음 일주일은 약을 가끔씩 빼먹은 적이 있었지만 

시간을 맞춰서 하니까 편안하게 먹을 수가 있었습니다.

그리고 먹고 나면은 포만감이 들어서 그런지 모르겠지만..

먹는 양이 줄어들어서 그래서 진짜로 신기하기는 하더라구요!

그리고 몸 속에 쌓있는 독소랑 노폐물들이 빠져나옴에 따라서

붓기도 없어지고 화장실도 잘 가서 그런지 몰라도 아주 편안한

하루하루를 보낼 수 있었습니다.

 

 

 

 

 

다이어트 후 나의 모습

 

제가 김포다이어트한의원에서 약을 받고 나서 관리를 시작한지 한달 넘었거든요.

그리고 열심히 관리를 하니까 정말 살이 너무 잘 빠져서 그런지 몰라도 

진짜 예전의 모습까지는 가지는 않았지만 살이 많이 빠져서 제가 많은 노력을 하고 있다는 생각을 하고 있습니다.전에는 그저 아무 방법이나 손에 잡히는 데로 관리를 했지만지금은 김포다이어트한의원의 선생님이 제 몸을 잘 알고 알맞는 방법을알려주셔서 진행을 하게 되었지만.. 처음에는 별로라고 생각을 했지만..저한테 너무 잘 맞는 거 같아서 좋은 방법이라 생각을 하고 있답니다암튼 제 몸에 알맞는 방법으로 해야지 건강하고 힘들지 않은거 같네요.꼭 이렇게 하시고 후유증 없길 바라며 다들 다이어트 화이팅하시고살도 잘 빼시길 저는 응원하겠습니다!